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糖尿病内科

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糖尿病とその合併症について

糖尿病は慢性的に血糖値が高くなる病気です。大まかに1型糖尿病、2型糖尿病、その他の病気に伴う糖尿病に分類されます。1型糖尿病は、インスリン(血糖を下げるホルモン)を作る膵臓のβ細胞が破壊されることによってインスリンが欠乏し発症します。一方、2型糖尿病はインスリンの分泌が低下したり作用が低下したりするもので、生活習慣病の一つであり、日本人の糖尿病の多くをしめています。糖尿病になりやすい体質(遺伝的要因)に過食、運動不足などの生活習慣(環境要因)が重なって発症すると考えられています。

高血糖状態が持続すると全身の血管がダメージを受け、身体の様々な臓器が障害されて合併症を引き起こします。細かい血管が障害されて引き起こされる細小血管障害(糖尿病網膜症、糖尿病性腎症、糖尿病性神経障害)や比較的太い血管が障害されて引き起こされる大血管障害(狭心症、心筋梗塞、脳梗塞、末梢動脈疾患など)があります。いずれも深刻な病状につながりうるものであり、時には命にかかわることもあります。

2型糖尿病は発症初期の自覚症状がほとんどありませんが、高血糖に伴い「のどが渇く」「水分をたくさん摂るようになる」「尿の量や回数がふえる」「自然に体重が減る」などの症状が出現することもあります。糖尿病の進行や重大な合併症を防ぐためにも、健康診断などで糖尿病を指摘された場合や気になる症状がある場合は、放置せずにきちんと受診することが大切です。

糖尿病の治療

1型糖尿病ではインスリンが絶対的に欠乏しているため、インスリン注射によって不足したインスリン補う治療が中心となります。2型糖尿病では合併症の発症・進展を予防するための血糖コントロールが基本となり、食事療法、運動療法、薬物療法の三つが柱となります。

食事療法

食事療法はすべての糖尿病患者様に必要なもので、治療の根幹となります。適正な摂取エネルギー量を守り、規則正しく、炭水化物、たんぱく質、脂質の三大栄養素をバランスよく摂ることや、ビタミン、ミネラルなどもきちんと摂取することが大切です。

運動療法

運動を行うことでブドウ糖の利用が促進され血糖値が下がります。また、運動を継続的に行うことでインスリン感受性が高まり、血糖コントロールがしやすくなります。運動療法としてはウォーキングや自転車、水泳、ジョギングなどの有酸素運動と、スクワットや腹筋といったレジスタンス運動を上手に組み合わせて行うことがおすすめです。
週末に集中して運動するといった方法よりも、できれば毎日行える運動を選ぶと効果的です。

薬物療法

2型糖尿病では、食事療法と運動療法を続けても血糖のコントロールが上手くできない場合に薬物療法も検討します。経口血糖降下薬を用いる内服療法と、インスリン、GLP-1受容体作動薬、GIP/GLP-1受容体作動薬の自己注射を行う治療法があります。これらを併用することもあります。どのお薬をいつから開始するかは、お一人お一人の糖尿病の状態や合併症の進行程度、糖尿病以外に併存するご病気などによって、総合的に判断して決めていきます。

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